Hoe verzorg je de huid als je verbrand bent?
Ben jij de afgelopen tijd lekker op vakantie geweest, of ben jij lekker aan het genieten van de Nederlandse zon? Waar je ook naartoe gaat, het is belangrijk om de huid goed te beschermen tegen schadelijke UV-straling. Echter overkomt het ons allemaal weleens: dat de huid verbrandt. Of je nu te weinig hebt gesmeerd, te lang in de zon hebt gezeten of helemaal niet hebt gesmeerd… Het is belangrijk dat je de verbrande huid goed verzorgt om het genezingsproces te bevorderen en ongemak te verminderen. Volg onze tips om een verbrande huid te verzorgen:
Verzorg een verbrande huid
- Ga de zon uit!
Voorkom nog verdere blootstelling aan de zon en geef de huid de tijd die het nodig heeft om te herstellen.
- Hydrateer van binnenuit
Een verbrande huid onttrekt vocht naar de oppervlakte van de huid uit de rest van het lichaam, wat betekent dat je dit vocht weer moet aanvullen.
- Hydrateer de huid
Breng een vocht inbrengende crème aan om de huid te hydrateren en kalmeren. Vermijd producten die de huid juist kunnen irriteren.
- Koel de huid
Koel de verbrande huid af met koel water. Je kunt ook een koud kompres gebruiken of een schone doek bevochtigen met koud water en deze voorzichtig op de verbrande huid leggen. Dit helpt de hitte uit de huid te halen.
- Vermijd irriterende stoffen
Vermijd producten die de huid kunnen irriteren, zoals geparfumeerde formules, scrubs en andere chemicaliën.
- Vermijd het openen van blaren
Als er blaren op de huid verschijnen, probeer ze dan niet zelf te openen, omdat dit het risico op infectie vergroot. Laat de blaren zelf genezen.
- Vermijd vette zalven of oliën
Hoewel hydratatie goed is, kunnen vette zalven en oliën ervoor zorgen dat de huid warmte vasthoudt.
Als de verbranding ernstig is en het gepaard gaat met intense pijn, zwelling of koorts, dan is het verstandig om medische hulp te zoeken.
Voorkomen is belangrijker dan genezen
Het klinkt misschien cliché, maar toch is het echt waar: voorkomen is belangrijker dan genezen. Voorkom schade aan de huid door de huid goed te beschermen tegen de zon. Een aantal tips om jouw huid deze zomer te beschermen en een verbrande huid te voorkomen:
- Gebruik zonnebrand (met een SPF30 of hoger)
- Bedek de huid met kleding
- Draag een hoed of zonnebril
- Vermijd de zon tussen 10.00 en 16.00u
- Drink voldoende water
- Vergeet de lippen niet te beschermen
Wil jij de huid een extra hydratatie boost geven deze zomer? Kom dan langs in onze salon voor een huidverbeterende behandeling. Het is niet alleen lekker ontspannen, maar ook nog eens goed voor de huid. Neem contact op om een afspraak te maken in onze salon in Amstelveen.
